逐步进行新老接替，中国女篮触底反弹！-逐步进行新老接替，中国女篮触底反弹！

逐步进行新老接替，中国女篮触底反弹！

2026-11-04 15:14:16

本次对阵澳大利亚的两场热身赛，中国女篮派出平均年龄仅23岁的青年军出战，以赛代练、分阶段打磨新生代球员。两场鏖战合计仅负4分，年轻队员敢打敢拼、亮点频出，队伍并未因征战海外联赛的杨舒予、韩旭等主力缺席而崩盘，恰恰印证着中国女篮正逐渐走出人才青黄不接的换血低谷，迎来全新的向上拐点。

逐步进行新老接替，中国女篮触底反弹！

回望过往，中国女篮曾经历里约奥运第十、多年亚洲杯不敌日本的人才断层低谷，正是靠着持之以恒的新人培养，以王思雨、李梦、杨力维、黄思静为代表的“95一代”、以韩旭、李月汝、张茹、李缘为代表的“99一代”，才一步步做到触底反弹，中国女篮在2022年斩获世界杯银牌，2023年亚洲杯、亚运会两度加冕，到达顶峰。但此后，中国女篮连续兵败2024年巴黎奥运会、2025年深圳亚洲杯，大赛失利、核心老将临近退役，队伍再度步入换血的阵痛期，但新生代球员的快速成长，正为这支队伍注入源源不断的复苏动力。

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这其中，张子宇的爆发尤为亮眼。两战澳大利亚，她分别砍下28分10篮板、25分11篮板，连续两双统治篮下，用统治级表现彻底点燃了海外选秀圈。WNBA选秀分析机构已将其2027届预测顺位从第四直接升至榜眼，仅次于全美第一后卫朱朱·沃特金斯。

而在此之前，篮球圈对张子宇的质疑声从未停歇，2米26的傲人身高是独一档的先天优势，却也长期伴随争议——横移速率偏慢、高强度多人包夹下出球能力不足，是外界反复诟病的短板。主流球探曾判断她登陆WNBA后极易被外线小个针对，选秀前景并不被广泛看好。

但减重成功，正是张子宇完成逆袭蜕变的关键转折点。瘦下来后的她，不仅体能续航与移动灵活性肉眼可见地提升，曾经最被诟病的横移问题也得到明显改善，篮下终结手感与卡位对抗更显轻盈高效。减重带来的全方位进化，让她不再只是“靠身高打球”的静态高塔，而逐步具备了适配世界高水平赛场的移动能力与比赛影响力。而张子宇的成长，也正是中国女篮新老接替、触底反弹路上最有力的答卷。

除此之外，02年的杨舒予和01年的罗欣棫逐渐步入生涯巅峰期，04年的孙宇也脱颖而出，更小的钟佳丽、李雨汧等人也已经跟队积累经验，在经历短暂的阵痛期后，中国女篮似乎要触底反弹了！今年9月即将进行的世界杯和亚运会，中国女篮将士的表现值得期待！

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